Le 1er janvier, offrez-vous un temps dans la douceur du yin et la profondeur des vibrations sonores, pour poser vos intentions pour la nouvelle année.
Une pratique apaisante et détoxifiante, pour accueillir avec harmonie cette nouvelle année, tout en ouvrant et ouvrir l’espace du rêve.
Au programme :
Du yin yoga pour étirer le corps : les postures sont maintenues longtemps et le corps est accompagné par des supports (bolster, brique, couverture) pour se poser sereinement
Du bain sonore aux bols tibétains et au gong : avec le son, la détente s’installe et l’espace du rêve s’ouvre
De la poésie, de l’imaginaire, de la douceur (toujours!)
Au Studio Marga 12, rue Godefroy Cavaignac – Paris 11ème Métro Voltaire, Charonne ou Faidherbe Chaligny