Le samedi 29 mars à 16h30, je vous invite à une parenthèse de douceur et de relaxation profonde : une expérience sensorielle et profondément ressourçante. Je vous donne rendez-vous pour un atelier Yin Yoga & Bain sonore, chez Omvida, dans le 7ème arrondissement de Paris. Venez découvrir la profondeur du Yin Yoga, accompagné par les […]

Le samedi 15 mars, de 17h à 19h, rendez-vous pour un temps éclairé à la lueur de la bougie. Venez plonger dans l’intériorité du Yin et du Nidra, au Studio Nata. 🍁 Envie d’un peu de douceur à l’approche du printemps ? Rendez-vous pour un atelier de Yin & Nidra à la lueur de la bougie, […]

Prochaines dates de la formation de massage sonore aux bols tibétains au Studio Marga (25h pour s’initier aux bols tibétains) : 11-12 octobre & 1er-2 novembre 2025. L’approche Le massage sonore aux bols tibétains est une pratique unique, qui nous invite à renouer avec notre corps et notre esprit grâce aux vibrations sonores. Ces vibrations, […]

Un week-end co-animé par Ariane Guitton & Alisonne Sinard  ✨ Se reconnecter à son corps pour se relier à sa vitalité et ses ressources profondes 🦚  Du 21 au 23 mars 2025, Ariane et moi vous proposons un week-end ressourçant et régénérant à 1h20 de Paris. Rejoignez-nous pour un week-end de renouveau et d’équilibre, avec […]

L’eau, la terre, le feu : juste après Noël, un stage de yin yoga, yoga nidra et bain sonore pour voyager au coeur des éléments ! Vous serez à Paris entre les fêtes de Noël et Nouvel An ? Je vous donne rendez-vous au Studio Nata pour un stage de yoga à la rencontre des […]

Le samedi 9 novembre, de 16h30 à 18h30, rendez-vous pour un temps éclairé à la lueur de la bougie. Venez plonger dans l’intériorité du Yin, au Studio Nata. 🍁 Envie d’un peu de cocooning cet automne ? Profitez du long week-end et du jour férié pour vous ressourcer. Rendez-vous pour un atelier de Yin & […]

Comment le ressenti du corps peut-il nous donner l’impulsion de la phrase et éveiller l’imaginaire ? Le dimanche 13 octobre, de 14h à 16h, je vous propose un atelier de Yoga Nidra & écriture spontanée au Studio Nata. Un aller-retour entre le corps et l’esprit, pour délier la créativité ! Grâce au yoga nidra, cette […]

Du vendredi 29 novembre (16h) au dimanche 1er décembre (16h), je suis heureuse de vous proposer un week-end de retraite, entre yoga et créativité, autour de la figure de l’arbre. A 1h de Paris, accessible en pass navigo, un week-end pour se ressourcer au coeur de l’automne au domaine de Chantareine. Au programme : Nous […]

Un atelier pour laisser parler sa créativité depuis la méditation, jusqu’à jouer avec les couleurs et les textures des fleurs. Avec Yann @yann.h2o (artisan fleuriste), nous vous proposons un atelier Méditation & Fleurs séchées. Ce sera le samedi 12 octobre, de 20h à 22h30 au Studio Marga (12 rue Godefroy de Cavaignac, 75011, métro Voltaire, […]

🎶 JEU CONCOURS ! Vous adorez le bain sonore aux bols tibétains, ou alors, vous avez envie de découvrir et vous n’avez encore jamais eu l’occasion ? Dans les deux cas, j’ai ce qu’il vous faut ! 🤩 Gagnez votre place pour un bain sonore offert ! 5 places sont à gagner, pour se laisser […]