Dans cet espace, retrouvez les ateliers à venir,
mais également des inspirations
et articles autour du yoga et du sound healing.
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Le samedi 9 novembre, de 16h30 à 18h30, rendez-vous pour un temps éclairé à la lueur de la bougie. Venez plonger dans l’intériorité du Yin, au Studio Nata. 🍁 Envie d’un peu de cocooning cet automne ? Profitez du long week-end et du jour férié pour vous ressourcer. Rendez-vous pour un atelier de Yin & […]
Comment le ressenti du corps peut-il nous donner l’impulsion de la phrase et éveiller l’imaginaire ? Le dimanche 13 octobre, de 14h à 16h, je vous propose un atelier de Yoga Nidra & écriture spontanée au Studio Nata. Un aller-retour entre le corps et l’esprit, pour délier la créativité ! Grâce au yoga nidra, cette […]
Du vendredi 29 novembre (16h) au dimanche 1er décembre (16h), je suis heureuse de vous proposer un week-end de retraite, entre yoga et créativité, autour de la figure de l’arbre. A 1h de Paris, accessible en pass navigo, un week-end pour se ressourcer au coeur de l’automne au domaine de Chantareine. Au programme : Nous […]
Un atelier pour laisser parler sa créativité depuis la méditation, jusqu’à jouer avec les couleurs et les textures des fleurs. Avec Yann @yann.h2o (artisan fleuriste), nous vous proposons un atelier Méditation & Fleurs séchées. Ce sera le samedi 12 octobre, de 20h à 22h30 au Studio Marga (12 rue Godefroy de Cavaignac, 75011, métro Voltaire, […]
🎶 JEU CONCOURS ! Vous adorez le bain sonore aux bols tibétains, ou alors, vous avez envie de découvrir et vous n’avez encore jamais eu l’occasion ? Dans les deux cas, j’ai ce qu’il vous faut ! 🤩 Gagnez votre place pour un bain sonore offert ! 5 places sont à gagner, pour se laisser […]
Le samedi 21 septembre 2024, je vous donne rendez-vous pour une journée de retraite urbaine à l’espace Ma Thérapie, un cocon douillet au métro Saint Sébastien Froissart (ligne 8), dans le haut du Marais. Clarifier sa vision, éveiller son intuition, laisser le regard se poser à l’horizon : la vision de vient de plus en […]
Le samedi 22 juin, au Studio Marga, de 17h30 à 19h30, je vous propose un atelier Yin Yoga & Chant. Après une longue pratique de Yin Yoga au son des bols tibétains et du gong pour ouvrir l’espace de la gorge, nous irons ensuite accueillir la voix chantée pour faire résonner le son dans le […]
C’est un atelier tout nouveau, et j’ai vraiment hâte de le partager avec vous ! Avec Yann @yann.h2o, artisan fleuriste, nous vous proposons un atelier Yoga Nidra & Création de couronne de fleurs estivales, le samedi 6 juillet au Studio Marga. Une couronne de fleurs pour orner la tête pendant votre été, ou à poser […]
Quelles sont les croyances limitantes qui empêchent votre voix de se déployer ? Comment lui permettre de retrouver sa liberté et sa joie ? L’espace d’un après-midi, Muriel Benitah @theconsciousmove et moi-même @lamainsonore, nous vous convions à une exploration entre le Yoga Sonore et la mémoire cellulaire pour re-trouver le potentiel de votre voix, et libérer des […]
Du son, rien que du son ! L’espace d’une heure, plongez dans une bulle sonore et laissez-vous bercer par le son du gong, des bols tibétains, les koshis et autres surprises sonores. En posture allongée, il n’y a aucun mouvement à faire. La vibration des instruments amène un état de détente profond propice au voyage […]