Un rendez-vous unique au croisement de l’énergétique chinoise et du yoga du son, pour comprendre comment harmoniser sa digestion et apaiser son ventre. En suivant le trajet des méridiens et en expérimentant le pouvoir vibratoire des sons qui leur sont associés, vous découvrirez : ✨ des outils concrets pour soutenir vos organes digestifs, ✨ une […]

Un week-end co-animé par Ariane Guitton & Alisonne Sinard  🌿Se reconnecter à son corps pour se relier à sa vitalité et ses ressources profondes🦚 Ariane et moi-même vous proposons un weekend ressourçant et régénérant à 1h20 de Paris. L’équinoxe de printemps nous invite à respirer l’équilibre : entre jour et nuit, repos et élan, intériorité et ouverture. […]

Deux heures pour ralentir complètement ! Avec cet atelier de yin yoga, massage et bain sonore, Delphine (@empreintedesens_reflexologie ) et moi-même vous amenons dans une bulle de douceur. Deux heures pour ralentir, respirer, vous recentrer. Un moment cocooning, pensé comme une parenthèse hors du rythme effréné du quotidien. Au programme :✨ Un voyage en lenteur avec […]

Le samedi 29 mars à 16h30, je vous invite à une parenthèse de douceur et de relaxation profonde : une expérience sensorielle et profondément ressourçante. Je vous donne rendez-vous pour un atelier Yin Yoga & Bain sonore, chez Omvida, dans le 7ème arrondissement de Paris. Venez découvrir la profondeur du Yin Yoga, accompagné par les […]

Le samedi 15 mars, de 17h à 19h, rendez-vous pour un temps éclairé à la lueur de la bougie. Venez plonger dans l’intériorité du Yin et du Nidra, au Studio Nata. 🍁 Envie d’un peu de douceur à l’approche du printemps ? Rendez-vous pour un atelier de Yin & Nidra à la lueur de la bougie, […]

Prochaines dates de la formation de massage sonore aux bols tibétains au Studio Marga (25h pour s’initier aux bols tibétains) : du 7 au 10 mai 2026. L’approche Le massage sonore aux bols tibétains est une pratique unique, qui nous invite à renouer avec notre corps et notre esprit grâce aux vibrations sonores. Ces vibrations, […]

Un week-end co-animé par Ariane Guitton & Alisonne Sinard  Le prochain week-end aura lieu du vendredi 26 septembre au dimanche 28 septembre 2024. ✨ Se reconnecter à son corps pour se relier à sa vitalité et ses ressources profondes 🦚  Du 21 au 23 mars 2025, Ariane et moi vous proposons un week-end ressourçant et […]

L’eau, la terre, le feu : juste après Noël, un stage de yin yoga, yoga nidra et bain sonore pour voyager au coeur des éléments ! Vous serez à Paris entre les fêtes de Noël et Nouvel An ? Je vous donne rendez-vous au Studio Nata pour un stage de yoga à la rencontre des […]

Le samedi 9 novembre, de 16h30 à 18h30, rendez-vous pour un temps éclairé à la lueur de la bougie. Venez plonger dans l’intériorité du Yin, au Studio Nata. 🍁 Envie d’un peu de cocooning cet automne ? Profitez du long week-end et du jour férié pour vous ressourcer. Rendez-vous pour un atelier de Yin & […]

Comment le ressenti du corps peut-il nous donner l’impulsion de la phrase et éveiller l’imaginaire ? Le dimanche 13 octobre, de 14h à 16h, je vous propose un atelier de Yoga Nidra & écriture spontanée au Studio Nata. Un aller-retour entre le corps et l’esprit, pour délier la créativité ! Grâce au yoga nidra, cette […]