L’eau, la terre, le feu : juste après Noël, un stage de yin yoga, yoga nidra et bain sonore pour voyager au coeur des éléments !
Vous serez à Paris entre les fêtes de Noël et Nouvel An ? Je vous donne rendez-vous au Studio Nata pour un stage de yoga à la rencontre des élément.
Au lendemain des fêtes de Noël, voici trois sessions de deux heures pour trouver du repos et détoxifier en profondeur l’organisme. Au programme :
- Du yin yoga pour relâcher les tensions et trouver une profonde détente en étirant les méridiens ;
- Du yoga nidra pour ouvrir l’espace du rêve ;
- Du bain sonore (bols tibétains & gong) pour amener détente et imaginaire.
Les trois ateliers sont complémentaires, mais peuvent aussi être suivis à l’unité.
⏲️ Quand ? 27, 28 et 29 décembre, de 15h30 à 17h30
📍 Où ? Au Studio Studio Nata, 28 rue Planchat (Métro Buzenval ou Avron)
💻 Comment ? Inscriptions sur le site du studio Nata nataparisyoga :
Programme et inscriptions :
- Vendredi 27 décembre : l’eau. Nous nous commencerons par explorer l’élément de l’eau, en écho à la saison énergétique en cours. Nous irons à la rencontre de l’eau dans ses différents états, de notre fluidité et de notre mobilité intérieure. Inscriptions en cliquant sur ce lien.
- Samedi 28 décembre : la terre. Nous plongerons dans notre terre intérieure, son ancrage, sa richesse, sa puissance. Inscriptions en cliquant sur ce lien.
- Dimanche 29 décembre : le feu. Nous laisserons ensuite le feu pétiller pour illuminer la nuit de l’hiver et rêver la nouvelle année à venir. Inscriptions en cliquant sur ce lien.
🪙 Combien ? Chaque session est à 45€ (ou 84€ si vous vous inscrivez en duo). Pour ce stage, vous pouvez aussi utiliser les cartes d’abonnement du studio, si vous êtes déjà abonné.e.s chez Nata, mais aussi pour bénéficier d’un tarif dégressif.
🖋️ N’hésitez pas à m’écrire pour plus d’informations !
