Dans un atelier au croisement du Yoga du son et de la pensée taoïste du Chi Neï Tsang (massage du ventre selon la Médecine Traditionnelle Chinoise), je vous propose d’explorer comment les sons nous relient à notre ventre, pour harmoniser l’énergie du centre.
Un premier temps de l’atelier sera chargé d’amener la conscience dans notre ventre par l’intermédiaire des sons, pour fortifier notre ancrage au sol. En groupe ou en duo, des sons pour ramener la conscience au centre du corps.
Dans un second temps, nous explorerons « les sons de guérison taoïstes », qui permettent d’harmoniser l’énergie de nos organes. Une méditation en mouvement ponctuées par les sons, pour activer notre potentiel d’auto-guérison et d’alléger énergiquement les organes par les sons.
Un temps de bain sonore (gong et bols tibétains) viendra clôturer l’atelier pour intégrer le parcours d’avant.
Quand ?
Samedi 18 novembre, de 15h30 à 17h30
Où ?
Studio Marga, 12 rue Godefroy de Cavaignac, 75011 (métro Voltaire)
Tarif
30€ / 25 € (Marga people)
Réservation
