Dans un atelier au croisement du Yoga du son et de la pensée taoïste du Chi Neï Tsang (massage du ventre selon la Médecine Traditionnelle Chinoise), je vous propose d’explorer comment les sons nous relient à notre ventre, pour harmoniser l’énergie du centre.  Un premier temps de l’atelier sera chargé d’amener la conscience dans notre […]

Les bols chantants de l’Himalaya ont traversé les siècles et sont toujours utilisés pour leurs chants et leurs vertus thérapeutiques. Dans cet atelier, venez découvrir les bienfaits de ces bols tibétains, dont la vibration induit dans le corps et dans l’esprit un état de profonde relaxation. Vous apprendrez comment choisir un bol qui vous correspond […]

Du son, rien que du son ! L’espace d’une heure, plongez dans une bulle sonore et laissez-vous bercer par le son du gong, des bols tibétains, les koshis et autres surprises sonores. En posture allongée, il n’y a aucun mouvement à faire. La vibration des instruments amène un état de détente profond propice au voyage […]