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La Main Sonore

Dans cet espace, retrouvez les ateliers à venir,
mais également des inspirations et articles autour du yoga et du sound healing

Un rendez-vous unique au croisement de l’énergétique chinoise et du yoga du son, pour comprendre comment harmoniser sa digestion et apaiser son ventre. En suivant le trajet des méridiens et en expérimentant le pouvoir vibratoire des sons qui leur sont associés, vous découvrirez : ✨ des outils concrets pour soutenir vos organes digestifs, ✨ une […]

Ateliers

Atelier Yoga du ventre

Atelier Yoga du ventre avec La Main Sonore

Un rendez-vous unique au croisement de l’énergétique chinoise et du yoga du son, pour comprendre comment harmoniser sa digestion et apaiser son ventre. En suivant le trajet des méridiens et en expérimentant le pouvoir vibratoire des sons qui leur sont associés, vous découvrirez : ✨ des outils concrets pour soutenir vos organes digestifs, ✨ une […]

Atelier Yoga du ventre avec La Main Sonore

Un week-end co-animé par Ariane Guitton & Alisonne Sinard  🌿Se reconnecter à son corps pour se relier à sa vitalité et ses ressources profondes🦚 Ariane et moi-même vous proposons un weekend ressourçant et régénérant à 1h20 de Paris. L’équinoxe de printemps nous invite à respirer l’équilibre : entre jour et nuit, repos et élan, intériorité et ouverture. […]

Atelier éveil du printemps soutien du foie

Deux heures pour ralentir complètement ! Avec cet atelier de yin yoga, massage et bain sonore, Delphine (@empreintedesens_reflexologie ) et moi-même vous amenons dans une bulle de douceur. Deux heures pour ralentir, respirer, vous recentrer. Un moment cocooning, pensé comme une parenthèse hors du rythme effréné du quotidien. Au programme :✨ Un voyage en lenteur avec […]

Atelier-Yin-Massage-Bain-Sonore-La-Main-Sonore

Réserver une séance à l’Institut Le Nouveau Monde, Paris 1er (Métro Pyramides) Pour réserver votre soin à l’Institut Le Nouveau Monde, suivez ce lien. L’institut Le Nouveau Monde est situé au 21 rue d’Argenteuil (Paris 1er), métro Pyramides : Réserver une séance au Studio Marga, Paris 11ème (Métro Voltaire) Pour réserver votre séance au Studio […]

Le samedi 29 mars à 16h30, je vous invite à une parenthèse de douceur et de relaxation profonde : une expérience sensorielle et profondément ressourçante. Je vous donne rendez-vous pour un atelier Yin Yoga & Bain sonore, chez Omvida, dans le 7ème arrondissement de Paris. Venez découvrir la profondeur du Yin Yoga, accompagné par les […]

Choisissez un cadeau original, offrez à vos proches un temps de relaxation et de profonde régénération : un véritable voyage intérieur. Pour offrir une carte-cadeau à l’Institut Le Nouveau Monde (75001) Institut Le Nouveau Monde21, rue d’Argenteuil75001 PARISMétro Pyramides Pour offrir une carte-cadeau au Studio Marga (75011) Studio Marga 12 rue Godefroy Cavaignac75011 PARIS Métro […]

Un anniversaire, une fête ou tout simplement le plaisir d’offrir : et si vous offriez à vos proches un temps de bien-être ? Les cartes-cadeaux sont disponibles, pour une bulle de douceur et une relaxation profonde ! “La douceur ne se possède pas. On lui fait hospitalité”, écrivait la philosophe Anne Dufourmantelle. Offrez une bulle hors […]

La Saint-Valentin est l’occasion idéale pour témoigner votre amour avec un cadeau à la fois original et réconfortant. Plutôt que d’opter pour un présent traditionnel, pourquoi ne pas offrir une expérience originale ? Le massage sonore est une invitation à la détente et au bien-être profond, une parenthèse horis du temps hors à offrir à […]

Le samedi 15 mars, de 17h à 19h, rendez-vous pour un temps éclairé à la lueur de la bougie. Venez plonger dans l’intériorité du Yin et du Nidra, au Studio Nata. 🍁 Envie d’un peu de douceur à l’approche du printemps ? Rendez-vous pour un atelier de Yin & Nidra à la lueur de la bougie, […]

Atelier Yin Nidra Bain Sonore à la bougie - La Main Sonore

Prochaines dates de la formation de massage sonore aux bols tibétains au Studio Marga (25h pour s’initier aux bols tibétains) : du 7 au 10 mai 2026. L’approche Le massage sonore aux bols tibétains est une pratique unique, qui nous invite à renouer avec notre corps et notre esprit grâce aux vibrations sonores. Ces vibrations, […]

Formation massage sonore 25h - La Main Sonore

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