Un atelier en duo avec Ariane Guitton, mêlant Yoga & Bain Sonore Lorsque l’hiver s’installe, l’énergie se retire vers l’intérieur. C’est la saison du repos, du recentrage, de l’écoute profonde. Selon la tradition taoïste et la médecine énergétique chinoise, l’hiver est relié à l’élément Eau et à l’organe du Rein, gardien de notre énergie vitale.  […]

Un week-end co-animé par Ariane Guitton & Alisonne Sinard  🌿Se reconnecter à son corps pour se relier à sa vitalité et ses ressources profondes🦚 Ariane et moi-même vous proposons un weekend ressourçant et régénérant à 1h20 de Paris. L’équinoxe de printemps nous invite à respirer l’équilibre : entre jour et nuit, repos et élan, intériorité et ouverture. […]

Deux heures pour ralentir complètement ! Avec cet atelier de yin yoga, massage et bain sonore, Delphine (@empreintedesens_reflexologie ) et moi-même vous amenons dans une bulle de douceur. Deux heures pour ralentir, respirer, vous recentrer. Un moment cocooning, pensé comme une parenthèse hors du rythme effréné du quotidien. Au programme :✨ Un voyage en lenteur avec […]

Le samedi 29 mars à 16h30, je vous invite à une parenthèse de douceur et de relaxation profonde : une expérience sensorielle et profondément ressourçante. Je vous donne rendez-vous pour un atelier Yin Yoga & Bain sonore, chez Omvida, dans le 7ème arrondissement de Paris. Venez découvrir la profondeur du Yin Yoga, accompagné par les […]

Le samedi 15 mars, de 17h à 19h, rendez-vous pour un temps éclairé à la lueur de la bougie. Venez plonger dans l’intériorité du Yin et du Nidra, au Studio Nata. 🍁 Envie d’un peu de douceur à l’approche du printemps ? Rendez-vous pour un atelier de Yin & Nidra à la lueur de la bougie, […]

Un week-end co-animé par Ariane Guitton & Alisonne Sinard  Le prochain week-end aura lieu du vendredi 26 septembre au dimanche 28 septembre 2024. ✨ Se reconnecter à son corps pour se relier à sa vitalité et ses ressources profondes 🦚  Du 21 au 23 mars 2025, Ariane et moi vous proposons un week-end ressourçant et […]

L’eau, la terre, le feu : juste après Noël, un stage de yin yoga, yoga nidra et bain sonore pour voyager au coeur des éléments ! Vous serez à Paris entre les fêtes de Noël et Nouvel An ? Je vous donne rendez-vous au Studio Nata pour un stage de yoga à la rencontre des […]

Le samedi 9 novembre, de 16h30 à 18h30, rendez-vous pour un temps éclairé à la lueur de la bougie. Venez plonger dans l’intériorité du Yin, au Studio Nata. 🍁 Envie d’un peu de cocooning cet automne ? Profitez du long week-end et du jour férié pour vous ressourcer. Rendez-vous pour un atelier de Yin & […]

Du vendredi 29 novembre (16h) au dimanche 1er décembre (16h), je suis heureuse de vous proposer un week-end de retraite, entre yoga et créativité, autour de la figure de l’arbre. A 1h de Paris, accessible en pass navigo, un week-end pour se ressourcer au coeur de l’automne au domaine de Chantareine. Au programme : Nous […]

Un atelier pour laisser parler sa créativité depuis la méditation, jusqu’à jouer avec les couleurs et les textures des fleurs. Avec Yann @yann.h2o (artisan fleuriste), nous vous proposons un atelier Méditation & Fleurs séchées. Ce sera le samedi 12 octobre, de 20h à 22h30 au Studio Marga (12 rue Godefroy de Cavaignac, 75011, métro Voltaire, […]